Pomodoro
25 min focus + 5 min pause
Boostez votre productivité avec la technique Pomodoro. Travaillez par sessions de 25 minutes, prenez des pauses courtes ou longues, et suivez vos progrès. Comprend minuteur, réveil et chronomètre. Sans inscription—fonctionne dans votre navigateur. Parfait pour étudier, coder ou tout travail concentré. Fonctionne hors ligne, privé par conception.
Minuteur
Espace : Démarrer/Pause · R : Réinitialiser
Régler le minuteur
Comment fonctionne le minuteur Pomodoro
- Démarrez une session de focus de 25 minutes. Travaillez sans interruption jusqu'à la fin du minuteur.
- Prenez une courte pause de 5 minutes. Levez-vous, étirez-vous ou reposez vos yeux.
- Après 4 pomodoros, prenez une pause plus longue de 15–30 minutes. Réinitialisez et répétez.
- Utilisez le réveil et le chronomètre pour des durées personnalisées. Tout s'exécute localement dans votre navigateur.
Pourquoi utiliser la technique Pomodoro ?
La technique Pomodoro combat la procrastination en divisant le travail en portions gérables. 25 minutes suffisent pour progresser mais restent courtes pour garder le focus. Les pauses régulières évitent l'épuisement. Utilisée par étudiants, développeurs et travailleurs du savoir. Sans inscription, pas de suivi. Vos sessions restent privées.
Comprendre Pomodoro
Un pomodoro = 25 minutes de travail concentré. Nommé d'après le minuteur de cuisine en forme de tomate.
Pause courte (5 min) après chaque pomodoro. Pause longue (15–30 min) après 4 pomodoros.
La règle : Pas d'interruptions pendant un pomodoro. Si distrait, redémarrez le minuteur.
Suivez les pomodoros complétés pour mesurer la productivité. Construisez l'habitude avec le temps.
Cas d'utilisation courants
- ✓Study sessions
- ✓Work focus
- ✓Meeting breaks
- ✓Task completion